孕妈妈的鼻子护理

孕期,尤其是孕7个月后,血液中的雌激素浓度可超出孕前20倍以上,促进鼻黏膜发作肿胀、软化、充血,加上鼻腔血管壁脆性添加,故简单决裂而引起鼻出血。妊娠期鼻炎,又名血管舒缩性鼻炎。雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反响,导致小血管扩张、安排水肿,呈现鼻塞、打喷嚏、流涕等症状,约20%的孕妈妈可劳累,临产后可康复,且不留后遗症。
应对办法:
孕妈妈一旦鼻子出血,应敏捷坐下,用拇指和食指压住鼻翼根部,继续5~10分钟,并用冷湿毛巾敷额或鼻部,一般出血可止住;假如出血严峻,应在医师指导下合理运用黄体酮药物,下降雌激素对鼻黏膜的影响作用而止血。妊娠期鼻炎一般不必药物医治。症状较重者可适当用点血管缩短剂,如1%麻黄素液滴鼻,阶段不超越3~5天。如无效时,可在铲除鼻腔分泌物后,酌用鼻腔喷雾剂,或选用下鼻甲粘摸下注射给药,症状改进可坚持3~6周。
护鼻小好办法
1.多吃些富含维生素C、E、K的食物,如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等,以增强血管弹性,改进鼻腔黏膜的血流循环,减低鼻出血或罹患鼻炎的几率。
2.改进环境,如守时开窗换气,勤洗头、洗澡,勤替换枕头、被褥,防止落尘和霉菌繁殖,远离“二手烟”以及浑浊的空气,削减对鼻粘膜的恶性影响。
3.注重鼻腔卫生。每次洗脸结束时,无妨用湿毛巾洗洗鼻腔;坚持口鼻的温暖湿润,削减干冷空气的影响;室内空气枯燥时,运用加湿器来弥补空气湿度;防止过度影响的气味,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。
4.防备伤风。秋冬时节或伤风盛行期间,尽量少去公共场所,外出需戴口罩,室内可用白醋熏蒸的办法来进行空气消毒。假如不小心受凉,可及早护理驱除“寒邪”,尽量削减鼻炎发病。

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