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学爬

词条摘要

爬行是宝宝成长过程中的又一座里程碑。爸爸妈妈知道宝宝在各个爬行期的注意事项吗？宝宝几个月时会爬？宝宝学爬应遵循的原则？关于宝宝学爬的那些事儿？宝宝学“爬”三大注意事项？

宝宝几个月时会爬？

6-7个月是宝宝学爬的预备期，有些宝宝会先学翻身，然后开始出现爬行动作，通常在7～10个月时开始爬行。由于每个宝宝的发育和发展水平不同，所以如果宝宝到8个月时还不会爬并不代表宝宝有异常。虽然大多数宝宝都会经过爬这个阶段，但爬行并不是宝宝生长发育的必经阶段。

宝宝学爬的三个阶段

第一阶段：匍匐爬行期

匍匐爬行期的宝宝会以腹部为中心，用小胳膊支撑，借助腹部慢慢蠕动与手臂力量，带动身体向前匍匐前进。这个时期，宝宝的爬姿会多种多样，倒爬、螃蟹爬、坐着向前蹭等，爸爸妈妈不必担心与干扰，让宝宝自由探索。

第二阶段：手膝爬行期

匍匐爬行一段时间后，宝宝开始用小手和膝盖的力量来支撑起身体，开始手膝爬行了。这个阶段，爸爸妈妈要锻炼宝宝的双腿交替运动能力，同时帮助宝宝伸开四肢，让身体和床面或爬行垫保持平行，慢慢向手脚爬行过渡。

第三阶段：手脚爬行期

这个阶段宝宝开始了真正意义上的爬行，并且越来越熟练。此时，宝宝的爬行动作非常有趣，像一只可爱的小熊，手脚着地，屁股高高抬起，努力地向前爬行。宝宝学会爬行后，好奇心会越来越强，爸爸妈妈要留心将电源插座套上防护套、桌角安上防撞条，同时不能让宝宝离开自己的视线。妈妈可以为宝宝缝制一个柔软的小护膝，保护宝宝的膝盖。

宝宝学爬应遵循的原则

7个月：宝宝会倒退着爬行，也就是所谓的“倒爬”。

8个月：开始以肚子触地式爬行，脚还是用不上力，再接着会手脚并用，基本也是匍匐向前。

9个月：已能熟练地跪爬，爬行速度较快。

一开始宝宝练习爬行时通常会出现手脚不协调、原地打转或越爬越后退的情况；或是出现匍匐前进的姿势，也就是肚子贴地，双手想办法前进的模样。要等到手脚肌肉力量足够，加上掌握前进的概念后，宝宝才会变成肚子离地，手脚并用的爬行。由此可见，宝宝爬行的过程是渐进式的，爸爸妈妈要注意配合宝宝的身心状况，多鼓励宝宝爬行，但如果宝宝还未达到或者不想爬时，爸爸妈妈也不要刻意强迫。

关于宝宝学爬的那些事儿

1、原则上，刚开始学爬的宝宝，因为手脚控制能力不是很好，所以，可能会出现各种独特的爬行姿势，父母也不要担心。

2、如果父母发现宝宝长期爬行姿势都很奇怪，或是明显感觉某边的肌肉力量不对，最好到医院接受检查。

3、有少数宝宝没有学爬，就直接跳到站走的阶段，如果没有其他异常表现，也不必太担心。

4、到了学爬的阶段，应该布置一个安全的学爬空间，如果地板太凉或太硬，可铺上软硬适中的安全地垫，并留意周围是否有桌角或是电线等危险。同时也要提防小玩具或钱币等异物，以免小宝宝不小心吞进肚子里。

5、让宝宝穿上便于活动的衣服，太臃肿的服装也会阻碍宝宝爬行。

6、会爬以后坠床发生率明显增加，一定要小心。

宝宝学“爬”三大注意事项

爬行服装

宝宝学爬阶段，运动量会比较大，在为宝宝挑选服装时，妈妈应尽量选择一些舒适、柔软的衣服，爬行服对于学爬阶段的宝宝来说最为适合，这种衣服的设计将上衣和裤子形成一个整体，宝宝在爬行的过程中活动自如，也不会暴露腰部和小肚子，避免受凉。宝宝到了手膝爬行阶段，妈妈要注意保护好宝宝娇嫩的肘部和膝盖，可以用一些柔软的棉布为宝宝制作护肘和护膝。

爬行环境

家中的大床床面柔软、平坦是宝宝最为理想的爬行地点，但是妈妈要注意，让宝宝练习爬时要将床上的物品收拾好，特别是一些细小的物品，不要让宝宝拿到放进口鼻中，而发生危险。如果不能时刻在宝宝身边看护，也可以选择柔软、无毒的爬行垫，让宝宝自由玩耍。

爬行安全

宝宝的好奇心强，对身边一切事物都会充满探索的兴趣。练习爬行时，妈妈要注意将家中的桌角、柜角包裹好，以免磕碰到宝宝。另外，宝宝喜欢用小手到处乱抠，所以电源插座要及时做好防护处理，以免发生触电危险。再有一些隐藏的危险也要提醒考虑到，如放在桌上的热水瓶、茶具、花盆、热的饭菜等，尽管宝宝够不着，但他有可能抓住拖到地面上的桌布，把桌布上面的物品拉下来，砸着或烫着宝宝，妈妈一定要防患于未然，预防危险发生。