最佳答案

2019-09-09 15:56
你好,可以多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类。控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。
回答者:怎么隐藏

已有3条答案

  • Hassan妈咪
    LV:11
    2019-09-09 17:56
    你现在还是适合使用橄榄油或者精油来擦,但最好还是不要乱用一些妊娠纹的产品会好些,因为这是很容易影响到胎儿的健康的,所以需要小心些。另外,你可以在日常生活中,多给自己按摩,使皮肤有弹性些,这样也是可以减少妊娠纹的出现的。若真的长了很多了,你可以在生产后,再通过手术来消除就可以了。
  • 鎵侑俩寶
    LV:11
    2019-09-09 16:56
    您好,妊娠纹一旦产生就无法完全根除,随着时间的推移,颜色会变淡。可尝试用橄榄油按摩,并多吃富含维生素C的食物,保持充足睡眠,适当运动,帮助皮肤恢复弹性,有利于妊娠纹的减轻。
  • 怎么隐藏
    LV:11
    2019-09-09 15:56
    你好,可以多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类。控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。

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专家信息

  • 刘遂谦
    刘遂谦

    临床营养师

    澳大利亚悉尼大学临床营养学专业硕士研究生,澳大利亚营养师协会认证执业营养师,和睦家临床营养师,多年儿科及妇产科营养经验。

  • 周红
    周红

    妇产科副主任医师

    北京五洲妇儿医院生殖中心主任,从事妇产科临床工作24年。擅长不孕不育、试管婴儿、妇科内分泌调理、宫颈癌预防、女性健康保健。

  • 王琪
    王琪

    妇产科主任医师

    中华医学会、北京医学会专家库成员,北京妇产医院主任医师、教授。

  • 李少芬
    李少芬

    妇产科主任医师

    北京玛丽妇婴医院副院长,曾任北京市积水潭医院妇产科主任。1982年毕业于北京医科大学,从事妇产科临床工作30余年。